红肌多的人m1LZ向于耐力运vBxP,白肌多的yUgS偏向于力量F1RT动57hl
3、击球:在开始向前挥拍时tYpB非持拍手放掉41p0拍,并保持在44CD来位置,而持gH7b手向前挥动球v3ZT,在向前过程hx6N手腕必须保持urdn定,依靠肩部ZkB2前臂肌肉向前39z4低向高牵引球4tWa。